Psicóloga - CRP 07/38436

Vamos Conversar?

Quem Sou Eu?

Me chamo Patricia, sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, e tenho 28 anos. Quando criança, fui sensível ao pulsar da vida, apaixonada por animais, e por morar no interior com meus pais e duas irmãs mais velhas. Me conectava com as pessoas e a escola, que, mesmo desafiadora, foi um local além da aprendizagem tradicional. Tive amigos e percebi que a alegria e a dor deles eram a minha. Fui crescendo, e meu objetivo era ver as pessoas felizes. Então, hoje, percebo que cuidando da saúde mental e do maior causador de sofrimento - as lentes com que enxergamos o mundo - é possível ter qualidade de vida.

Acredito que o ser humano, com toda sua potencialidade, até mesmo quando não acredita, é inspirador, e com um bom tratamento e disposição, pode descobrir sua grandiosidade. Sendo assim, busquei uma formação de qualidade pela Universidade do Vale do Taquari (UNIVATES), Lajeado, RS, uma das melhores graduações do país, na qual tive grandes experiências profissionais e pessoais.

Atualmente, sinto uma enorme gratidão por fazer parte de tantas histórias.

Você se surpreende ao perceber o quanto pode superar e transformar a sua vida.

Mais sobre mim!

Nem todos os dias são fáceis, passamos por momentos bons e ruins, talvez as exigências da vida te façam pensar em desistir dos seus objetivos. Refletindo sobre isso, vem comigo que eu quero te contar um pouco sobre as nossas emoções.

Todos somos humanos, constituídos de emoções, que surgem e se transformam diante dos acontecimentos do dia a dia. É primordial saber identificar e lidar com as emoções para ter desempenho, qualidade de vida e relacionamentos saudáveis. Diante disso, você já pensou em cuidar de você, como cuida das pessoas ao seu redor?

Estamos percebendo cada vez mais a relevância da psicoterapia e o impacto que esse tratamento tem na nossa saúde. Quem não quer ter uma vida que vale a pena ser vivida, não é?! Vem comigo que eu te ajudo

“Sinto que não tenho capacidade de cumprir as tarefas do meu dia.”

Clique e saiba mais

“Não consigo dizer não.”

Clique e saiba mais

“Sou indeciso (a).”

Clique e saiba mais

“Quero melhorar minha autoestima.”

Clique e saiba mais

Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental TCC é uma abordagem da psicoterapia que tem foco na mudança do comportamento, auxilia o paciente a ter um papel mais ativo no seu tratamento, oferece técnicas não farmacológicas que incluem a modificação do autoprocessamento e a reestruturação cognitiva. Atualmente, é considerada “padrão ouro” no tratamento de diversas demandas clínicas da saúde mental. 

Problemas interpessoais e motivacionais, dificuldades nas habilidades sociais, procrastinação, isolamento, ansiedade, depressão, transtornos mentais, dentre outros…

Tipos de tratamento:


01

Autoconhecimento

02

Ansiedade

03

Insegurança 

04

Autocobrança

05

Dificuldade em ter autonomia

06

Dependência emocional

07

Habilidades Sociais

08

Transtornos psiquiátricos

Praticidade e fácil acesso

Realize suas sessões de terapia no conforto de sua casa, com mais flexibilidade de horário e dinamismo, pelo seu celular, tablet ou notebook.

100% Sigiloso

Consulta virtual por vídeo, protegida e sigilosa, atendendo todas as regulamentações do Conselho Federal de Psicologia.

Psicoterapia baseado em evidências:

A Terapia Cognitivo-Comportamental é a abordagem mais testada nas pesquisas científicas e a sua eficácia é comprovada. Além disso, é a mais indicada por profissionais da área da saúde.
Agendar agora

Perguntas Frequentes

Dúvida? Estou aqui para ajudar.

  • Terapia online funciona?

    Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial. O que os diferencia é somente em qual modalidade você se sentirá mais confortável.

  • Quando eu sei que devo fazer Terapia?

    A terapia pode ser útil em diversos casos: para tratar transtornos psicológicos, adquirir autoconhecimento, aprender a lidar melhor com problemas emocionais, melhorar relacionamentos, facilitar o enfrentamento do estresse diário, etc. Algumas pessoas também optam por fazer terapia para melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade no dia-a-dia. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser altamente recomendada quando suas atividades cotidianas estão sendo comprometidas e/ou sintomas físicos começam a aparecer.

  • O que eu preciso para realizar a consulta?

    No caso da consulta online você precisará de um celular, tablet ou computador que suporte fazer vídeo chamada e um bom sinal de internet. Além disso, precisa estar em um lugar silencioso e que você se sinta confortável e seguro para falar. No caso da consulta presencial, você só precisará comparecer no consultório no dia e horário combinado.

  • Posso remarcar as minhas consultas?

    Qualquer consulta poderá ser remarcada através do WhatsApp, desde que a remarcação seja realizada até 24h antes do horário da consulta. Você poderá escolher um novo horário de acordo com a disponibilidade da agenda.

  • O que preciso para iniciar a terapia?

    1. Entrar em contato comigo por WhatsApp
    2. Tirar todas as suas dúvidas sobre a terapia
    3. Agendar um dia e horário que fique possível para você
    4. Efetuar o pagamento antes da sessão ou conforme combinarmos.